Am 22.02.2026 fand die Fortbildung YogaDancing: „3 Körpergewichte und die 7 Chakren in Bewegung“ mit der Referentin Miriam Wessels statt.
YogaDancing ist der neue Bewegungstrend, der Kraft, Lebensenergie und mentale Entspannung vereint und gleichzeitig die körperliche Gesundheit fördert. Durch einfache Schrittfolgen, die zu sorgfältig ausgewählten multikulturellen Klängen passen, eröffnet sich eine völlig neue Dimension des Erlebens und macht den Einstieg in eine meditative Erfahrung besonders leicht. Die Magie der Musik, die wiederholenden Bewegungen und die Fokussierung auf die Chakren tragen dazu bei, den Geist zu entspannen, den Körper zu stärken und die Seele zu öffnen.
In diesem einzigartigen Yogadancing-Workshop richten wir den Fokus auf die drei wesentlichen Körperbereiche: das Becken, die Brust und den Kopf – die Schlüsselstellen, die unsere Energiezentren (Chakren) maßgeblich beeinflussen.
Kombination von Bewegung und Musik: Mit ausgewählten multikulturellen Klängen und einfachen Tanzschritten bringen wir die Energiezentren in Fluss und öffnen die Chakren. Die Bewegungen fördern nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern unterstützen auch die emotionale und geistige Ausgeglichenheit. Jede Phase des Kurses lädt ein, sich selbst besser wahrzunehmen und Blockaden in den entscheidenden Körperbereichen zu lösen.
Erlebe, wie du durch Bewegung und Musik deine Chakren aktivierst, deinen Körper stärkst und deine innere Balance findest – für mehr Energie, Ruhe und Klarheit!
26 Teilnehmende erlebten in Lohfelden eine neue Art von Yoga, die Geist, Körper und Seele auf einzigartige Weise miteinander verbindet!
Marita Freudenstein
